Avec votre cheffe Sophie…
Venez vivre une expérience culinaire saine et savoureuse lors de notre atelier dédié à l’Index Glycémique bas !
Lors de cet atelier, vous apprendrez à préparer une bûche salée à l’IG bas aux épinards et au saumon, idéale pour surprendre vos invités lors des repas de fête. Un plat léger, savoureux et sans culpabilité, qui séduira toute la famille – idéal pour les repas de fête, tout en restant dans le respect de votre santé !
Au programme :
- Une initiation pratique et ludique
Apprenez à préparer un plat à Index Glycémique bas, tout en découvrant les astuces pour réinventer vos recettes de tous les jours. - Des conseils pratiques
Des techniques simples et efficaces pour cuisiner plus sainement au quotidien, sans compromis sur le goût.
Le petit plus :
Tablier fourni et bonne humeur garantie ! Et n’oubliez pas d’apporter votre glacière pour repartir avec vos créations !